Le métier de Coach de CrossFit ®
Le CrossFit® est autant un mouvement communautaire qu’une méthode de conditionnement physique. Développé par Greg Glassman, fondateur et PDG de la société créée en 2000, CrossFit® est une approche multidisciplinaire de la (re)mise en forme qui met l’accent sur des séances d’entraînement à haute intensité basées sur des mouvements «fonctionnels» issus de nombreuses disciplines. Les salles affiliées ou « Boxs », sont gérées par des entraîneurs indépendants qui doivent être à minima de la certification CrossFit® Level 1.
Pratiquant.e de CrossFit, vous souhaitez passer de l’autre côté de la barrière et animer des WODs ? Le Coach est celui ou celle qui programme la séance, la conçoit et la prend en charge dans une Box de CrossFit affiliée. Il est également possible d’être spécialisé en Haltérophilie, en Gymnastique ou en CrossFit Kids et d’être en charge spécifiquement de ces séances.
Les qualités requises
Même s’il parrait inutile de le rappeler, le Coach de CrossFit® est avant tout un pratiquant expérimenté. S’il n’est pas indispensable d’être un athlète de haut niveau, une bonne connaissance de l’organisation des compétitions reste obligatoire pour accompagner au mieux les athlètes les plus motivés.
- Très bonne condition physique
- Enthousiasme et bonne relation humaine
- Bon niveau de pratique et d’expérience dans le CrossFit®
- Connaissances en nutrition, récupération…
- Ouverture d’esprit et envie de transmettre
Les formations obligatoires
Tout comme un Personal Trainer, un Coach de Crossfit ® qui travaille contre rémunération en France à l’obligation d’avoir un diplôme inscrit au RNCP. La formation la plus suivie est le BPJEPS AF mais le cursus STAPS est également une voie possible.
De plus, il vous faudra obtenir les certifications CrossFit ® (au minimum le Level 1) pour travailler dans une Box affiliée :
Zoom sur le CrossFit Level 1
La formation de niveau 1 présente aux stagiaires les mouvements de base et les principes du CrossFit®.
Lors des cours les élèves apprennent à diriger leurs propres cours de CrossFit®, à maintenir une technique efficace à haute intensité et à adapter les instructions à n’importe quel niveau de capacité. Il n’y a pas de pré-requis.
Cette première certification a pour but de :
- Définir les concepts de base du CrossFit®.
- Identifiez les points clés des mouvements de base et complémentaires.
- Proposez des corrections adaptées pour améliorer le mouvement des pratiquants.
- Appliquez le programme CrossFit efficacement et en toute sécurité.
Vous trouverez le liste des prochaines sessions du CrossFit level 1 ici.
La rémunération du Coach de CrossFit
Si vous souhaitez devenir Coach sportif et travailler dans le CrossFit, votre rémunération va bien sûr dépendre de votre statut.
Deux possibilités s’offrent à vous et il est possible de les mixer :
- Etre indépendant avec le statut d’Auto-Entrepreneur pour proposer vos services à différentes Boxs. Les tarifs de vos prestations pourront approcher les 25 à 35€ par séance, ce qui représente une moyenne, évolutive en fonction de vos compétences et des certifications détenues.
- Postuler et décrocher un contrat dans une salle. La rémunération va alors dépendre du nombre d’heures inscrit dans votre contrat mais comptez entre 1400€ pour un premier emploi et 1500€ à 1600€ pour un coach expérimenté.