Le lexique du CrossFit
Les termes utilisés en CrossFit peuvent être difficiles à comprendre au début. Si c’est votre première fois dans une Box de CrossFit, vous pouvez être effrayé par l’étrange terminologie employés par les adhérents et les coachs. Pas de panique, ce lexique vous aidera à tout comprendre rapidement… 21-15-9 21 15 9 est un schéma de …